“5号机水平横滚、半斤斗下翻转、加力盘旋、上升横滚”，这些名词您听明白了吗？以上其实是八一飞行表演队最为复杂的一组单机动作。在特技表演时，飞机的速度能达到每小时数百公里，刚才这组动作只需要40秒，观众可能很难看清细节。通过虚拟技术，解码空中航迹，现在就来分解这组单机动作如何完成。
八一飞行表演队动作最复杂、飞行员承受过载最大的动作是由5号机单机完成的“水平横滚、半斤斗下翻转、加力盘旋以及上升横滚”。从名字的长度就知道动作很多、很复杂。
5号机以600公里的时速从右侧进场，在接近观礼台时，首先做出两个连续翻滚，也就是翻转720°。
随后，紧急加大马力快速爬升，在空中划出半个斤斗，在向下俯冲的过程中再做一个翻转360°。
如果说以上一连串动作让人眼花缭乱，那么，接下来的飞行轨迹足以让人屏住呼吸。飞机在完成翻转360°以后，立即加力盘旋，在天空中画出一个小半径的圆弧。随后，飞机再次加速，急速上升，完成一圈半的上升横滚。
在这一系列连贯的动作中，飞行员将承受最大8个G的过载，您可以简单理解为：此时飞行员的体重是原来的8倍。
在这种超重状态下，全身血液会因惯性向一个方向集中，头部会出现供血不足情况。面对这样的大过载，我们的飞行员不仅要顽强克服，而且还要精准操控，完成复杂、连贯的技术动作，这对于飞行员的能力是极大的考验。也只有强健的体魄、艰苦的训练、顽强的意志，才可以应对。
除了飞行员， 8个G过载和连贯的复杂动作对飞机性能也是极大考验。这次八一飞行表演队使用的是我国自主研发的新型超音速多用途战斗机歼-10C。这个动作说明我们的战机经受住了考验。
除了观赏性，这个动作也极具实战价值。在实战对抗过程中，可以凭借这种连贯的大过载机动，实现空中摆脱，甚至锁定敌机。
所有的这一切，体现了我国空军千锤百炼的高超技艺，具象化地展示出了保家卫国的“真功夫”。