截至3月31日
上午11时
中国驻缅甸大使馆确认
缅甸强震已致
3名中国公民遇难、14人受伤
目前中国救援队在缅甸
已成功救出6名幸存者
而就在3月30日晚
又有一地发生7.3级地震
汤加群岛发生7.3级地震
不会对我国沿岸造成影响
3月30日20时18分在汤加群岛（南纬20.30度，西经173.75度）发生7.3级地震，震源深度10千米。
自然资源部海啸预警中心根据初步地震参数判断，地震可能会在震源周围引发局地海啸，但不会对我国沿岸造成影响。目前，美国海啸预警中心已经解除汤加海啸警报。
3月30日至3月31日
西藏拉萨市当雄县
新疆阿克苏地区库车市
广东茂名高州市
相继发生地震
地球进入“震动模式”了吗？
近期全球多地频发地震，再次引发有关地震活动进入活跃期的讨论。
对此，中国地震局地球物理研究所特聘专家高孟潭表示“这种担忧没有必要”。高孟潭介绍，全球平均每年发生7级以上地震约12次到14次，8级以上地震约1次到2次。
将2025年1月1日至今与去年同期全球地震数据对比，可发现2025年的地震频率明显低于2024年同期。也就是说，地球不仅没有进入所谓的“震动模式”，反而显得更加平静。
灾害无情人有情
缅甸此次突发的7.9级强震
造成多地重大人员伤亡和基础设施损毁
面对这一灾难
中国救援队闻令而动、奉命远征
冒着酷暑紧张工作
全力以赴在震后“黄金72小时”内
抢救更多生命
我们也要多掌握一些
防震避险知识
从而有效提升生存的可能
地震避险的十大“禁地”
别坐电梯：强震可能导致停电甚至楼体晃动、变形，一旦电梯发生故障或卡在楼层间，人们很容易被困住，逃生难度加大。
别跳楼：即使住在低楼层也不要选择跳楼逃生，这样不仅容易受伤，还可能被高处坠物砸到。
别躲在悬挂物附近：地震时未被固定的物体容易坠落伤人，务必远离可能位移或掉落的位置。
别躲在阳台、窗户附近：阳台承重弱，窗户易碎，都会给人造成伤害。
别在楼道或楼梯停留：楼道、楼梯缺乏可供遮蔽的空间且承重能力有限，如果遇到人流甚至可能发生踩踏。
别靠近高大建筑物：强震容易对房屋结构造成影响，使其不稳定性增强，即使房屋未倒塌，坠物和玻璃碴也很危险。
别靠近大型基础设施：强震可能影响电力、水利、铁路等大型基础设施，诱发次生灾害，务必提前远离。
别在海边停留：如果强震发生在海里，可能诱发海啸。海边游玩时若收到地震信息，应立即撤离。
别在山区停留：强震可能引发滑坡、泥石流等次生灾害。山区地形复杂，一旦被困，通信与救援受阻，危险重重。
别留恋财物：钱财是身外之物，生命只有一次，要把握好最佳避险时间。
地震来临时不要惊慌
应就近躲避
震后快速撤离
日常生活中
需多学习防震避险知识
留意身边的应急避难场所
最大程度降低
地震带来的伤害和损失
来源：国家应急广播