6月29日，上海官宣出梅，黏糊糊、湿哒哒的天气刚过，上海就迎来“高温炙烤”模式。
“小黄”一早打卡
上海中心气象台
2025年06月30日09时05分
发布高温黄色预警信号：
预计今天本市大部地区的
最高气温将超过35℃
网友：今年高温来得真早
都还没到小暑，江浙沪就提前体验上了“上蒸下煮”的闷热天，像上海徐家汇，大上午的，体感温度就准备冲击40℃了……
12点多的时候
徐家汇站站上35℃高温线
上海今年第9个高温日达成
本周持续高温
“下开水”的机会都没有→
在副热带高压的控制下，6月27-28日我国南方出现大范围高温，其中上海连发两天高温橙色预警，6月27日徐家汇达到38.5度，为1949年以来6月最高温。6月28日，上海浦东和市区代表站徐家汇一骑绝尘，最高气温一举冲破38度，位列全国前二。
上海一度热过了新疆吐鲁番地区
高温还将持续
上海的小伙伴都绝望了
接下来几天，副热带高压进一步西伸加强。上海处在副热带高压中心附近，稳稳的下沉气流压制住午后对流，上海连“下开水”的机会都没有。
热度也会进一步提升，特别是周后期，连续3天左右最高气温可接近40℃，是历史同期少见的热。防暑降温万万不能松懈。
上海地区易被忽视的
中暑高风险天气
夏季高温，又到了热射病高发的季节，前段时间，已经出现了市民因中暑晕倒的情况。
根据过去10年上海市民的中暑情况，上海市气象与健康实验室总结了两个容易被忽视的中暑高风险天气。
一，出梅后首个持续3天以上的高温天气。
就是这两天，中暑这可能与预防不充分及身体机能尚未完全适应有关。
二，当白天和夜晚气温都比较高时
即当日最高气温超过35℃，最低气温超过27℃时，中暑风险会大大提高。
应对这两类天气，要及时关注天气预警，减少外出和户外工作市场，及时补充水分、盐分，及时打开空调。
老人尤其注意，上海地区夜间温度较高，不开空调对身体影响大。同时，空调温度也不宜过低。不要在车站长时间等车，不要将孩童留在车内。
你感受到高温了吗？
来源 | 新闻晨报 陆靖珺综合@上海天气发布、@中国天气、网友评论