半根发苦黄瓜引发肝衰竭!这几类瓜一旦变苦,千万别吃

央视一套2026-07-21 08:04

近日,福建一名男子因食用半根发苦黄瓜,一小时后剧烈恶心呕吐,并伴有腹痛腹泻。送医后,病情仍在恶化,最终确诊为急性肝衰竭。医生介绍,罪魁祸首是藏在瓜肉里的葫芦素。

黄瓜中为何会出现毒素?哪些果蔬发苦需警惕?一旦误食该如何处理?一文了解。

毒性强、耐高温

100℃无法破坏毒素

黄瓜受虫咬或基因突变时会启动化学防御,产生葫芦素B来毒退害虫,其急性毒性甚至强于部分砒霜类物质。这种毒素有以下3个特点。

耐高温——100℃煮沸无法破坏毒素,煮熟吃照样中毒。

毒性强——可强烈刺激胃肠道,损伤肝肾功能,严重可致消化道出血、休克、多器官损害。

无特效解毒剂——只能靠催吐、补液、对症支持治疗。

葫芦素中毒后潜伏期为10分钟~2小时,一般症状为胃部不适、恶心、呕吐、头昏、头痛,部分患者进食3~4小时后出现腹痛腹泻,偶有手脚发麻、脉缓、浑身无力等症状。中毒严重时,毒素会强烈刺激肠道,损伤消化道,也会导致急性肝损伤,危及生命。

这些葫芦科瓜类

发苦千万别吃

医生提醒,葫芦素不仅存在于发苦黄瓜里,葫芦科的蔬菜水果一旦发苦,都存在中毒风险。

瓠瓜、冬瓜、西葫芦、丝瓜、甜瓜等果蔬若出现发苦的情况,切勿食用。需要注意的是,苦瓜的苦味来源于葫芦烷型三萜化合物,且苦瓜不易受生长环境影响,它的苦味是正常的。

万一吃了发苦的瓜该咋办

如何避免“中毒”

生活中,一旦不小心吃了发苦的瓜引发腹泻等肠胃问题,该如何补救?记好这两点↓↓

停止食用:哪怕只吃了一口,也马上放下筷子。

及时就医:若不适感持续加重,或出现头晕、乏力、皮肤发黄,必须第一时间去急诊,尽量带上剩余的食材,方便医生快速排查。

夏季大量瓜类蔬菜上市,食用前一定要仔细尝味辨别,谨防误食中毒↓↓

不要买歪瓜裂瓜

买瓜时尽量不买歪瓜、裂瓜,它们大多在生长期没有获得足够的营养,或被虫叮咬,可能会产生毒素。

做菜之前舔一下

可以切一块靠近瓜梗的瓜肉舔一下,若尝到苦味,整个瓜都不要吃了。切勿只切除发苦的部位,留下部分继续食用。

切瓜厨具要清洗

接触过苦味瓜的刀具、餐具、菜板等需清洗后再使用,避免毒素残留。

除了苦瓜

其他瓜类一旦吃到苦味

应立即停止进食

果断丢弃,以防中毒

来源:央视一套微信公众号综合央视新闻客户端、国家应急广播

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